Ghidul tau pe internet
Fitness
Se afişează 81-90 din 221 rezultate.
Sortare după:
- Exercitiile din acest program Maraton au surse diferite de inspiratie, din medicina traditionala chineza si trebuie executate intr-o anumita ordine. Daca vei reusi sa le executi corect, rezultatele nu se vor lasa asteptate iar tu te vei simti mai ...
Program anticelulitic si pentru combaterea obezitatii0
- Nu trebuie sa mai amintim cat de populare au ajuns dietele in ziua de azi. Exista mii de diete, fiecare cu reguli diferite. Daca stai sa analizezi observi ca unele se bat cap in cap, si nu mai stii dupa care sa te iei. Evident, toate iti promit o ...
Reguli pentru o alimentatie sanatoasa0
- Chiar daca iti spui mereu "incearca sa te controlezi", nu e la fel de usor de facut cum e de zis. Stresul si grijile si agitatia isi vor cere ofranda de dulciuri si inghetata si din pacate tot tu vei avea de suferit. Iata cateva trucuri prin care ...
5 metode de a scapa de mancatul emotional0
- Programul tau atat de incarcat nu iti permite sa cunosti oameni noi, cu precadere barbati. Nu vrei sa apelezi la internet pentru asta, dar te duci la sala zilnic? Pai, stai linistita, ca si acolo tot loc de socializare e, la urma urmei. Pentru a a...
Daca vrei sa agati la sala+1
- De multe ori, unei zile obositoare nu ii poti pune capat cu un somn odihnitor pentru ca pur si simplu esti prea obosita ca sa adormi. Si atunci recurgi la un somnifer pentru a putea dormi cel putin cateva ore inainte sa trebuiasca sa te trezesti d...
Efectul somniferelor asupra siluetei+2
- A venit vara si totusi nu ai silueta pe care ti-ai dorit-o. Nu-i bai ca si vara se poate face sport si inca si mai placut decat iarna. Cum vacanta inseamna "liber la orice", revista Marie Claire propune o vacanta gourmet fara nici un gram de grasi...
Ce sport sa fac vara?+4
- De cele mai multe ori cand auzim de probleme cu inima, gandul ne duce la complicatii sentimentale. Intr-adevar, e frumos sa avem reverii cu ingerasi si apusuri de soare, insa trebuie sa deschidem ochii vizavi de realitate. Adevarul deloc placut e ...
Dieta benefica pentru inima+1
- Daca te gandesti la un aliment sau la un fel de mancare miraculos, raspunsul e nu. Nu exista. Exista insa foarte multi factori care o favorizeaza: o alimentatie dezechilibrata, sedentarismul, circulatia proasta. Tot ce poti face pentru a scapa de ...
Nutritionistii vedetelor dezvaluie secrete0
-
Cu jutorul acupuncturii iti poti stabiliza procesul digestiv, iti poti diminua apetitul, ameliora tranzitul intestinal si elimina poftele.
Foloseste emotiile pentru a crea o stare de bunastare pentru trup. Odata ce ai scapat de suparare si vinova...
6 metode de slabit fara dieta0
- Parerile sunt impartite in ce priveste cea mai eficienta dieta. Noi incercam dieta care nu se pare cea mai promitatoare deoarece scopul nostru e sa scapam de kilogramele in plus. Dorim sa stim ce putem manca si ce nu, fara sa ne infometam. Dieta A...