Se afişează 1-10 din 121 rezultate.
  • Pilates
  • PilatesLink extern

  • Reprezintă o metodă de gimnastică bazată pe calitate, nu pe cantitate, mişcările fiind realizate lent, controlat, coordonate cu respiraţia. Rezultatul este o stare de bine şi satisfacţie, un corp mai zvelt, muşchi alungiţi si tonifiaţi.
  • 0256494144
  • Ultimate Pilates
  • Ultimate PilatesLink extern

  • Păstrează elementele de siguranţă şi principiile care stau la baza metodei clasice, însa vine cu o abordare nouă, romanească, profund originală, a exerciţiilor clasice. Se va observa o remodelare plăcută a corpului – tonifierea ab...
  • 0256494144
  • Body Shape
  • Body ShapeLink extern

  • Clasă de aerobic în cadrul căreia se realizează un antrenament intens de tonifiere pentru toate grupele musculare, având ca scop remodelarea corporala şi creşterea rezistenţei la efort.
  • 0256494144
  • Shape up aerobic
  • Shape up aerobicLink extern

  • Acest tip de clasa este compusa din pasii de baza caracteristici ce alcatuiesc diferite coregrafii specifice aerobicului. Intensitatea antrenamentului creste treptat, marind gradul de complexitate a pasilor ce compun coregrafia clasei. De asem...
  • 0256494144