Ghidul tau pe internet
4 motive pentru care angajații au nevoie de un scaun de birou ergonomic
Detalii
| Categorii | Casa/gradina |
|---|---|
| Taguri | scaune |
| Ultima actualizare | Luni 27 iunie 2022 |
| Vizualizari | 317 |
Voteaza & Distribuie
Descriere
Statul la birou timp îndelungat crește riscul de apariție a unor probleme de sănătate, cum ar fi durerile de spate. De aceea este important să fie adoptată o postură corectă și să se stea pe un scaun de birou ergonomic, fie că activitatea se desfășoară la sediul companiei ori de acasă. Multe firme evită să facă cheltuieli în plus, așa cum sunt cele cu mobilierul, punând astfel printre ultimele locuri confortul și bunăstarea angajaților, însă nu iau în calcul că această greșeală le poate costa în timp.Află care este poziția corectă când stai la birou și de ce este atât de important ca un angajat să stea pe un scaun office ergonomic.
Statul pe scaun - care este poziția corectă?
O poziție corectă pe scaun este mai importată decât avem impresia. Spatele trebuie să fie drept, lipit de spătar, brațele într-o poziție de 90 de grade pe lângă corp, iar antebrațele și mâinile trebuie să formeze o linie dreaptă. Umerii trebuie să fie relaxați, iar genunchii la un nivel mai jos față de coapse. Monitorul trebuie poziționat atfel încât să nu fie înclinat capul în față spre el. Tălpile trebuie să atingă podeaua, așa că este important ca scaunul de birou să fie ajustat în funcție de înălțimea fiecărui angajat. Opțional, se poate folosi și un suport pentru picioare, astfel încât poziția la birou să fie cât mai confortabilă.
De ce merită să investești într-un scaun de birou ergonomic
O poziție incorectă la birou poate avea o serie de efecte neplăcute asupra stării de sănătate și numai. Așadar, iată 4 motive pentru care angajații au nevoie de un scaun de birou ergonomic.
1. Un scaun de birou ergonomic previne durerile de spate
Scaunele de birou ergonomice sunt prevăzute pentru statul la birou prelungit, astfel că oferă tot confortul necesar. Acestea susțin o poziție naturală și relaxată, prevenind durerile de spate Pot fi reglate astfel încât poziția spatelui, a mâinilor și a picioarelor să fie una corectă. Spătarul este conceput pentru a susține zona lombară, care este cea mai solicitată în poziția șezut. Pentru a preveni durerile de spate, este important să menținem curbura naturală a coloanei vertebrale, iar scaunul de birou ergonomic este un aliat de nădejde.
2. Scaunul ergonomic reduce riscul apariției durerilor de gât
Lucrul într-o poziție șezândă, pe un scaun nepotrivit, poate provoca senzația de gât înțepenit și dureri cervicale. Prevenția este cel mai bun tratament, astfel că este indicat să se investească în scaune ergonomice. De asemenea, adoptarea unei o poziții corecte poate preveni o mulțime de probleme. Aliniază gâtul la nivelul umerilor și păstrează o distanță de 40-50 cm de monitor. De asemenea, este important ca, la fiecare 60 de minute, să te ridici de la birou și să faci puțină mișcare. Pe lângă durerile de spate și cele de gât, statul la birou mai poate provoca și alte probleme de sănătate în timp, precum digestie lentă, sindromul de tunel carpian (o afectiune a nervului median al mâinii), afecțiuni articulare, afecțiuni ale sistemului circulator și creștere în greutate.
3. Un mediu de lucru plăcut previne absența angajaților la serviciu
Un mediu de lucru sub presiune, cu mobilier inconfortabil, contribuie la epuizarea și pierderea motivației unui angajat, așa că va fi predispus să lipsească de la serviciu, găsind numeroase pretexte. Absenteismul la locul de muncă a devenit un fenomen des întâlnit în ultimii ani, iar bugetul firmelor are de suferit din această cauză. În timp, impactul poate fi major, așa că prima întrebare pe care trebuie să și-o adreseze un antreprenor este ce poate face pentru ca angajații lui să se simtă mai bine la muncă.
4. Un scaun relaxat poate stimula productivitatea
Încă un motiv pentru care achiziția unui scaun ergonomic este o idee bună pentru afacerea ta este stimularea productivității. Dacă un angajat se simte confortabil, nu are probleme cu spatele și cu gâtul și atunci se poate concentra mai bine pe sarcinile lui. Nu numai că le va termina în timp util, însă rezultatul va fi mult mai bun, ceea ce va avea efecte pozitive și în activitatea firmei. La finalul lunii, se vor putea numără și beneficiile financiare acumulate.
În concluzie, nu mai amâna achiziția unui scaun de birou ergonomic fiindcă bunăstarea angajaților chiar poate face diferența în activitatea business-ului. Un angajat care are zâmbetul pe buze va munci întotdeauna cu drag și va avea spor.
Sursa foto: pixabay.com/photos/home-office-interior-room-modern-2804083/