Idei exotice pentru silueta ta

Dietele cu fructe exotice sunt pe val in ultima perioada, mai ales de cand se gasesc si la noi tot felul de fructe aduse din tarile calde. Fructe exotice precum papaia, ananasul sau mango au un dublu efect: sunt foarte gustoase si ne mai ajuta si sa slabim. Dintre toate aceste fructe, se pare ca ananasul este cel mai indicat pentru o dieta.



Ananasul contine fermenti care ajuta la distrugerea grasimilor, si in cazul in care n-ati stiut, este fructul care sta la baza multor medicamente de slabit. Chiar daca dieta cu ananas n-a avut rezultate spectaculoase, nu aveti nimic de pierdut. Incercati si vedeti cum reactioneaza metabolismul dvs la ea.



O alta arma demna de incercat este papaia, pentru ca si ea lupta cu inversunare impotriva grasimilor. Numita "alimentul secolului al XXI-lea", papaia contine foarte multe vitamine.



Daca aceste doua fructe exotice nu va conving, atunci poate sunteti mai familiari cu grapefruit-ul, un adevarat cocktail de vitamine si sanatate.



Apoi, nu ignorati fructele de padure, pentru ca s-au dovedit si ele foarte eficiente in pierderea greutatii.



Japonezii slabesc cu ajutorul coacazelor, iar specialistii recomanda jumatate de pahar de coacaze cu 30 de minute inainte de masa, deoarece previn depunerile de grasime.