Ghidul tau pe internet
dieta
Se afişează 11-20 din 27 rezultate.
Sortare după:
- Încerci frecvent nenumărate diete, eviți mâncarea prăjită, grăsimile și chipsurile, dar fără a obține rezultate grozave. Și, de fiecare dată, îți pui aceeași întrebare: „De ce nu pierd în greutate?”. Da, de ce nu poți pierde...
Top 5 greșeli pe care le faci în dietă0
- Cu toții trecem acum printr-o perioadă extrem de dificilă, iar pandemia de COVID-19 își pune amprenta asupra noastră nu doar din punct de vedere economic: ne va afecta și starea psihică. Din fericire, unii dintre noi ne putem continua munc...
Cum să-ți organizezi activitatea zilnică atunci când ești izolată la domiciliu0
- Dacă simți nevoia să dai jos câteva kilograme, însă nu te atrage deloc ideea de a urma o dietă, îndreaptă-ți atenția spre câteva obiceiuri noi, sănătoase. Prin urmare, în cazul în care nu îți place să numeri caloriile și să te...
5 schimbări ale stilului de viață care te vor ajuta să slăbești0
- Mediul nostru alimentar este ”hipercaloric”. Hrana se găsește din abundență, avem pofte și un creier ce continuă să caute hrana și să aibe teamă că, ar putea fi insuficientă! Industria alimentară contemporană pare că se bazează...
Adaptare însemna a sta departe de chimicale0
- Sarea este esentiala pentru organism. Sodiumul pe care aceasta il contine ajuta la transmiterea impulsurilor nervoase si la contractarea fibrelor musculare. De asemenea, impreuna cu potasiul, echilibreaza nivelurile de fluide din organism. Insa, p...
Mai putina sare in 5 pasi0
- Toamna aduce cu ea racelile dese, pielea uscata, imunitatea scazuta. De cele mai multe ori, anotimpul rece se asterne brusc iar raceala, deshidratarea si organismul slabit vin la pachet. Trebuie sa fim pregatiti si sa stim cum sa actionam in aceas...
5 pasi pentru a te pregati de anotimpul rece!0
- ”Sfaturi scurte și de preț”, spre o bună stare de sănătate și o greutate corporală optimă! Învățați să beți apă, este esențial să faceți acest demers, spre o bună hidratare și pentru a ajuta la eliminarea produșilor toxici...
"Sfaturi scurte si de pret" spre o buna stare de sanatate si o greutate corporala optima!0
-
…Dacă ne-am gândi că ”dieta” reprezintă felul în care trăim, zi de zi, cu siguranță am avea multe de povestit…
…Dacă ne-am gândi că felul în care mâncăm vorbește despre felul în care ne aflăm, din punct de vedere al ech...
Exista dieta anti-stres?0
-
Pentru a slabi tot ceea ce trebuie sa faci este sa reduci caloriile si sa exersezi mai mult?
Sutele de diete vehiculate in timp, vestitele metode rapide de slabit au ajutat si ele, intr-un fel omenirea, sa aibe o rata de obezitate ingrirojatoare....
Pentru a slabi tot ceea ce trebuie sa faci este sa reduci caloriile si sa exersezi mai mult?0
- Cand ne gandim la vara, ne gandim la o vacanta la mare cu multe zile lipsite de griji, adesea insotite de o multime de bunatati. Carne la gratar, pui prajit, salata de cartofi, coaste, sandwich-uri, inghetata si bere – acestea sunt doar o mica p...